2012年春■中古物件購入しました!!住宅ローン返済のため、節約をあれこれ考えつつ お小遣い稼ぎをボチボチ・・・ちょっとゆるい ずぼら主婦ブログです。なかなか減らない食費に悪戦苦闘中
2017年09月02日 (土) | 編集 |
だいぶ涼しくなりましたね~朝晩寒いです・・・。

虫の声も蝉の声から 秋の虫たちに変わりました 

虫の声と ちょっと肌寒さから 秋を感じた今日この頃。


片頭痛の回数が多くなり 体調が悪いことが増えてきました

もしかして更年期!!!!!

季節の変わり目だから??かも・・・。

気になることもあるし 子宮がん検診もしたいし

そろそろ婦人科に行ってみようかな~と思いつつ

今日は片頭痛の薬がないので神経内科に行きます。

この片頭痛の薬!! 高いのです

でも先々月 「ジェネリックありますよ」と聞いて

前回のお薬は ジェネリックの薬にしてもらいました。

すると  前々回の明細→→→→→→前回の明細
_20170812_131012.jpg
じゃーん

なんと 約1千円 下がりました!!

ジェネリック 本当にいいの(・・? 効きがが悪いとかない?

と不安でしたが なんの問題もなく よく効いてくれましたよ。

これで年間 かなりの節約になりそう!!

毎月行ったとして 1000円×12ヶ月で12000円はうきますね!!

(毎月は行かないけど・・・)かなり助かります。

皆さんも気になったら 1度変えてみては?














2017年06月11日 (日) | 編集 |
訪問ありがとうございます!!

月1~3回の頭痛で 昨日からダウン中。

長男独立計画で 物件探しでPC見過ぎたか?

いつものホルモンバランスのせいなのか?

ものすごく目の奥が痛い!!

相変わらず 2~3日続き 気持ちが憂鬱・・・。

昨日は片頭痛の薬をのんで抑えてましたが

今日は飲もうか飲むまいか 試案中

だって 片頭痛の薬 高いんだもん!!

とんぷくになるからなのか 6回分しか処方されないし

病院ちょっと遠いから貰いに行くのも 億劫なのだ・・・。

あ~片頭痛なんて嫌いだー!!

生理なんて早くあがってしまえー


モロの心の叫びでした・・・。

今日も1日 布団でゴロゴロいたします。

失礼いたしました・・・。











2016年09月14日 (水) | 編集 |
木曜から微妙の痛みだした頭痛・・・。

一度痛みだすと 2~3日は調子悪い・・・。

木曜日に薬が足りなそうだったから 病院に行ったよ~

前ほど頭痛で死にそうな思いはしないけど

前は・・・頭がガンガンして寝てても痛いので、ほとんど睡眠がとれない

はきけ、嘔吐を1日中繰り返し 仕事も家事も一切できなくなる

今は薬のおかげなのか 頭は痛いけど吐き気、嘔吐はない

頭痛薬で きかなかったときは片頭痛の薬を飲むんですよ

これがよくきいてくれる!!でも薬が切れるとまた頭痛がするので

やはり2~3日は調子悪いのだけど・・・。

若ころから頭痛はあったけどここまでではなかったよな~

今の仕事しだした時はどっちかというと 頭痛が少なくて

体調良かったのに 41歳超えたあたりから

なんだか衰えを感じだした・・・。

ってことは更年期なんじゃないかしら?と考え始める今日この頃です。

明日は子供の運動会!! 台風じゃあ 雨じゃ~言ってますが

とりあえずは準備をしなくては

なかなかテンションはありませんが・・・。

頭痛も今は治まっているので、今のうちに行動しましょ!!

片頭痛で悩んでいる人は我慢せずに

頭痛外来いった方がいいですよ~






2016年09月09日 (金) | 編集 |
代謝が衰えてきたんでしょうね~

40歳超えたあたりから ちょっとずつ体重が増加してたんですよ~

ストレスもかかって 便秘気味に・・・。

するとここ1~2年で 3kg増!!

おなかポッコリ!!

いろいろ考えて便秘が一番 体重増につながっている気がしたので

便秘解消にいろいろ試してみました。

ヨーグルトを毎日 摂取したり、おなかのツボを押したり

どうしても出ないときは センナをのんだり・・・。

キャンドルブッシュ配合のお茶がいいと聞けば試してみたり 

センナやキャンドルブッシュは確かにでるんですよね~

でもおなかにはややよろしくないみたい・・・。

センノシドという下剤成分が含まれているから

下剤を飲んでるのと同じ・・・。

飲まないと出ないし、なかなか改善しないのでまたストレス感じたり

酵素をできるだけ摂ろうと 甘酒を飲み始めたあたりから

徐々にいい感じ!!

毎日毎日はちょっと飽きてきそうなので

最近はビフィズス菌やオリゴ糖をいろいろ試しています。

今はオルビスのビフィズス菌とオリゴ糖

それとこの間テレビでやっていた 腸ヨガも試していますよ。

ここ1か月は快調です。

体重の方はいまいちですが・・・・。

毎日出るのが嬉しくて続けていこうと思ってます。

便秘気味の人 試してみては!! 







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2015年05月12日 (火) | 編集 |
最近、ちょっと太ってきた・・・。

真ん中の息子もぽちゃぽちゃ。

とにかくよく食べるのでどうしようかと思案中・・・。

そんなとき頭に浮かんだ本。





気になる・・・。

買ってみよう!!